ひめトレとは、骨盤にアプローチする、今注目のエクササイズです。
産後の方や下半身ダイエットにも最適。
しなやかで、弾力のある骨盤底筋を取り戻し、HappyBodyを目指しましょう！

◆開催日時： 火曜日　9：40～10：25

開催地

とやま健康生きがいセンター2F中ホール

費用

◆回数料金： ３ヶ月　8,820円（9回）
◆教材料費： 音楽使用料負担金が200円/3ヶ月かかります。

担当講師

田口　聡子

オカヘルスアップクラブ所属
全日本ダンス協会連合会認定ダンス教師

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