マタニティ・産後ケア

産後ママの為の骨盤調整ヨガ(ファボーレ教室)

「ママクラブ朝活体幹メゾットダイエット赤ちゃんと同室でしっかりお腹腹筋や腰回りお尻の引き上げクラス」

家事、育児、仕事にといつも忙しいママさんが、レッスンのひとときは自分の為の楽しい時間を

過ごしていただけるように心がけております。心と身体のメンテナンスの時間になれたら、とてもうれしいです。

 

◆対象: 産後1ヶ月~ハイハイ
開催日時: 月曜日 10:30~11:30

 

費用

◆回数料金:

チケット2枚(1回2000円)※4名様以上で開講
共通チケット(5回) 5,000円)
※ファボーレにて実施の教室(ベビーマッサージ・チャイルドマッサージ・リトミックフィットネス・ママフィット&骨盤引き締め・産後ママの為の骨盤調整ヨガ)でお使いいただけます。

 

担当講師

ORIEORIE

オカヘルスアップクラブ講師

 

教室からのお知らせ・報告

「ママクラブ朝活体幹メゾットダイエット赤ちゃんと同室でしっかりお腹腹筋や腰回りお尻の引き上げクラス」

骨盤ケア【ママフィット&骨盤ひきしめ 高野クラス】(ファボーレ)

ファボーレ骨盤ケア

赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。産後の体の特徴に合わせたエクササイズで、産後ママのキレイと

元気を応援します!皆様が安心・満足できるレッスンを目指しております。

◆対象: 産後1ヶ月~はいはい前まで
◆開催日時: 月曜日 13:15~14:00
詳しい日程はファボーレカレンダーを御覧ください。

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ママの為の集中ダイエットクラス

ママとベビー

ベビー同伴でも効率よくヒップ、お腹まわり、骨盤底筋群引締めに効果大です。

※重度のヘルニア等の持病がある方は受講できません。初回にオリエンテーションあり。

◆対象: お子様の月齢が1ヶ月~の産後間もないお母様
開催日時: 月曜日 14:20 ~ 15:20

金曜日 15:00~15:45

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朝活♡ママフィットwithベビー

mamaクラブ朝活ママフィットwithベビー

ダイエットもしたいし、赤ちゃんとのふれあいを楽しみたい
ママのためのお得な講座♪

『姿勢』『機能回復』『脂肪燃焼』産後のからだに合わせたエクササイズです。

◆対象: 産後1ヶ月~1才位

開催日時: 金曜日 9:45~10:35

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