担当講師 : 吉田典子 先生
(インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト ヨーガインストラクター )
ベビーヨーガで赤ちゃんの表情や反応を意識して、お母さんの心身のリラクゼーションを体験しましょう。
親子で幸せなひとときを・・・
先生紹介
疲れているママさん!リラックスを求めて、是非参加してみませんか?
通常のヨガ講師が経験豊富な吉田先生。
保育士経験もありますので、いろいろ相談にも乗ってくれそうです。
とってもスリムな体型の先生に、体型維持のコツを聞いたところ
「ヨガの呼吸法で、スリムにもなれますよ〜」
と、さわやかに応えてくれました。