取材班が到着すると、教室から元気な先生の声。

　そう、今日は、オカヘルスアップクラブ代表の「大家先生」担当の教室取材なのです♪

　前日、電車が止まったということで、深夜２時に帰宅したという先生。しかしそれを感じさせない
　
　元気さ。

　
　そんな教室にやってくるパパ・ママ・ベビーちゃんはも皆元気♪

　この日、体験講座で同行された、４月開講「ベビーヨーガ＆ママリラックス」担当の吉田典子先生

　曰く、
　
　「幸せオーラむんむんのファミリーばかり♪」

　今日は吹雪の中、９組＋見学１組　の出席です。

出席をとります♪
「○○ちゃん○○ちゃんどこでしょう〜♪」
「ここですここですここですよ〜♪」
喋れない赤ちゃんも、
パパが代わってお返事してくれるよ。
どこのパパも恥ずかしがらない
ベビーに首ったけのパパ♪

パパママ向かいあって
「雪やコンコン♪」のアカペラにあわせて
ベビーの足をパタパタ。

「雪やコンコン〜」の「コン！」で
パパからママに、ベビーを手渡し♪
←２人連れのパパママは交互だよ♪

いろんな形で「いないいない・・・ばあ！」
パパの背中から、ママが
「ばあ♪」

さて体験講座です。吉田先生に交代！

パパママ、まずはリラックスして深呼吸。
（深い呼吸は落ち着きます。）
ヨガは痛いところまではしないよ。
腹式呼吸でスタート♪

フリージング呼吸（元気の出るポーズ）
から、 体の内側に意識をもっていきましょう

落ち着いてきたら・・・
「赤ちゃんこれから遊びますよ〜」
と、アイコンタクト。
（嫌がる日は無理せずにね。）

上から下にマッサージ。
頭・おでこ・首・腕・・・
「第２の脳」と言われる手
「第２の心臓」と言われる足
は、特に丁寧にマッサージしましょうね。

→→→
この後、もう少し体験講座は続きますが、
この続きは、４月以降の
単独教室レポートで、お楽しみください。

　
★４月からの新講座「ベビーヨーガ＆ママリラックス」の詳細はこちら

　 　 あとがき

　　　　　 最後は、大家先生と恒例の「お話タイム」。今日のお題は『バレンタインデー』

　　　　　 ☆ケーキの手作り
　　　　　 ☆子育てに追われて・・・忘れてた〜！
　　　　　 ☆当日忘れてて、翌日買いに行ったら、「ホワイトデーコーナー」になっちゃってた（汗）
　　　　　 ☆チョコが嫌いなパパのために、ポテチを大量購入！

　　　　　 などなど、面白い話満載で楽しませてもらいました。それにしても仲の良いファミリーばかりです。

　　　　 この教室は４月から、隔週土曜に変更になります。　
　
　　　　 これまで、お仕事の都合で参加できなかったパパさんママさん！
　　　　 ぜひ、ご参加お待ちしております。