射水市保健センターさんに出張講座「 ヨーガでイキイキ」 2013年12月01日 射水市保健センターさんからのご依頼で、「ヨーガでイキイキ」を開催! 前半は ヨーガに ついての講義 後半は ポーズ等で リラックス 皆さん 最後はとても穏やかに 素敵なお顔でした 私も参加したよ